Resumen

Un esguince de tobillo se produce cuando uno o más ligamentos - bandas fibrosas de tejido que proporcionan estabilidad a la articulación - se estiran o se desgarran de una fuerza excesiva tal como una torsión repentina durante deportes, pisar sobre una superficie desigual o un golpe en el tobillo.

Esguinces de tobillo

Tipos de esguinces: Inversión lateral

Más de 85% de todos los esguinces de tobillo ocurren cuando el pie rueda hacia afuera (inversión), dañando los ligamentos laterales, o afuera, del tobillo. El anterior talofibular es el ligamento más comúnmente lesionado.

Tipos de esguinces: Eversión Medial

Ocurre cuando el pie rueda hacia dentro (eversión), dañando los ligamentos en la medial, o dentro, del tobillo.

Tipos de esguinces: Syndesmosis (tobillo alto)

El menos común de todos los esguinces de tobillo, esta lesión se produce en la parte superior del tobillo cuando el pie rueda hacia adentro, acompañado por la rotación interna de la tibia. A menudo ocurre en deportes de contacto.

Sprains de primer grado

Los esguinces de tobillo generalmente se clasifican de acuerdo a la extensión de la lesión: Un esguince de primer grado es una lesión en la cual uno o más ligamentos se estiran, acompañados de dolor leve, moretones, inflamación, dificultad para caminar y sensibilidad.

Sprains de segundo grado

Un esguince de segundo grado ocurre cuando uno o más ligamentos están parcialmente rotos, produciendo dolor y discapacidad moderados, moretones, inflamación y la incapacidad para soportar peso.

Distensiones de tercer grado

Un esguince de tercer grado es una lesión en la cual uno o más ligamentos están completamente rotos, lo que resulta en dolor intenso e hinchazón, moretones, inestabilidad en las articulaciones y pérdida de función.

Tratamiento

Los esguinces agudos del tobillo deben ser tratados con RICE - reposo, hielo, compresión y elevación - y fármacos antiinflamatorios no esteroideos para disminuir la hinchazón y el dolor. Dependiendo del grado de lesión, puede ser necesaria una llave, una funda o una bota para caminar. La rehabilitación temprana con ejercicio en el hogar o terapia física formal puede mejorar el rango de movimiento y acelerar la curación.